Jak dostat nepříjemné pocity z těla – aneb zase se cítím dobře (online program)

Prožíváš některý z těchto pocitů? Cítíš se nepříjemně ve svém těle?

Smutek

Strach

Stres

Vztek

Skleslost

Vnitřní neklid

Toužíš zase prožívat radost a cítit se dobře? Jsi tady správně.

Společně začneme 21.května. Celý program bude trvat 10 dní.

Každý den ti na e-mail i do facebookové skupiny vložím několik technik, které ti pomohou s nepříjemnými pocity ve těle. 

Techniky budou doplněny o videa, živé vstupy a po celou dobu budeš mít moji plnou podporu při práci. 

Můžeme se zaměřit na tvé konkrétní situace.

Přečtení e-mailu nezabere víc než 10 minut. Aplikování metod už bude záležet jen na tobě. Lze je ale zvládnout v řádu několika minut.

Co ti program přinese

🌸 Zaměříme se obecně na nepříjemné pocity v našem těle, ukážu ti, jak tyto pocity zpracovat nebo zmírnit
🌸 Součástí programu je vedená vizualizaci na zklidnění těla i mysli (audio nahrávka, kterou ti pošlu do e-mailu i do FB skupiny.
🌸 Naučím tě konkrétní protahovací cviky, které uvolní tvé svaly, stažené stresem, ale pomohou i při vzteku, strachu, smutku a jiných emocích (formou videa)
🌸 Ukážu ti, jak se uvolnit pomocí sebe masáže (video)
🌸 Živé vysílání s jednou poměrně nevšední, ale skvěle fungující technikou především na vztek, ale i další nepříjemné pocity
🌸 Moji podporu ve facebookové skupině po celou dobu trvání programu společně s videi, na kterých ti některé techniky ukážu a ty je tak můžeš dělat přímo se mnou.
🌸 V rámci skupiny se nijak (pokud nechceš) zapojovat nemusíš, můžeš zde jen čerpat inspiraci.
🌸 Naučím tě, jak na nepříjemné pocity v těle pomocí rituálů
🌸 Budeš se cítit lépe, klidněji a radostněji
🌸 Zaměříme se na psychickou část tvého já – podělím se s tebou o to, jak pracovat s myšlenkami tak, aby pomohly nepříjemným pocitům odejít, ne aby nás v nich držely
🌸 Zároveň získáš 10 % slevu na 1 hodinu koučinku semnou

Cena tohoto online kurzu je 550 Kč.

Nyní ale nabízím možnost si jej do 15. května koupit za zaváděcí cenu 350 Kč .

 To je cena za jeden dražší oběd, případně se jedná o částku 35 Kč denně, investovaných do sebe sama. 

Chceš si ušetřit čas a podívat se na tipy, které zbavily nepříjemných pocitů mě a obohatí i tebe?

Chceš objevit zajímavé techniky, které ti pomohou v nelehkých obdobích života?

Chceš se naučit pracovat nejen se svým tělem, ale i se svojí myslí?

Vyplň formulář níže a objednej kurz

A proč zrovna s mojí podporou a pomocí?

I já jsem si zažila nelehké období, které pro mě bylo místy hodně náročné.  

Odchod partnera na konci těhotenství, náročná role samoživitelky s úplnou absencí otce dítěte, sama na výchovu dcery, zrod OSVČ, práce s malým dítětem za zády, vydělávání peněz, péče o domácnost. Nebylo to jednoduché.

Právě tato náročná životní situace mě ale od samého začátku vedla k tomu, najít si způsoby, jak s  nepříjemnými pocity v mém těle pracovat. Mnoho z nich jsem se naučila při studiu psychologie, vzdělávání pro kouče mi potom otevřelo cestu k těmto metodám ještě daleko důkladněji. 

Na mé cestě práce se svým tělem i myslí jsem využila také techniky Neuro-lingvistického programování (NLP) a vědomosti z dalších kurzů, které jsem absolvovala (harmonizační masáže, terapie dechem, instruktorský kurz osobního trenéra a mnohé další). Vím, že mi tyto metody pomohly náročné období zvládnout a nezbláznit se.

Nyní bych ti ráda předala VŠECHNY mnou využívané a vyzkoušené techniky, které jsem sbírala posledních 15 let a které mi velice pomohly. Je jich poměrně obsáhlé množství a tím se velice zvyšuje šance, že pro sebe najdeš ty nejlepší a nejúčinnější.

Mě tyto techniky velice pomohly a jsem si jistá, že toho přinesou hodně i tobě.

Jmenuji se Alena Klečková  – jsem žena, máma a mým posláním je setkávání se se ženami, kterým nabízím komplexní péči – volíme vždy tu techniku, která je v daný okamžik pro ženu ta nejpřínosnější. Při své práci se opírám o techniky koučinku, cvičení a masáží.