Víkendový pobyt pro ženy

Náplň víkendu

· Protažení

· Cvičení se zaměřením na střed těla

· Důvěra a sebeláska

· Pánevní dno

· Tanec

· Práce s dechem

· Meditace a relaxace

· Ženský kruh a rituál

· Koučování a mentoring

· Masírování

· Bazén

· Odpočinek

· Sdílení

KDE?

U tří volů, Býkovice

KDY?

15 až 17 březen 2024

Program není nikterak povinný, záleží pouze a jen na Tobě.

Domů si zároveň odvezeš velké množství inspirace na práci s tělem i myslí, vrátíš se dočerpaná, odpočatá a plná síly na vše, co Tě každý den čeká.

Co Ti víkend přinese?

· Odpočinek

· Příliv energie

· Zacvičíš si a protáhneš se

· Odvezeš si množství cviků ve kterých můžeš pokračovat doma

· Cviků, které ti nebudou ubližovat, ale naopak tě konečně posunou

· Zaměříš se na témata, která tě nyní brzdí

· Procvičíš pánevní dno a budeš už tak vědět, jak říci sbohem únikům oči a neustálé únavě

· Větší důvěru a přijetí – sebe sama i v život samotný

· Naučíš se mít víc ráda

· Porozumíš svým emocím

· Tvůj život se změní a začneš věci dělat jinak

· Tak, aby jsi byla konečně spokojená a naplněná

· A cítila se lépe nejen ve svém těle, ale i ve své mysli

Příjezd je naplánován do odpoledních hodin. Ubytování je možné od 14 hodiny.

Začínat budeme v 17 hodin společným kruhem, poté večeře a další aktivity. V neděli budeme končit program ve 12 hodin. Následovat bude oběd a poté odjezd.

Kapacita 11 žen.

Ubytování ve dvoulůžkových nebo jednolůžkových pokojích se sociálním zařízením dle tvého výběru.

Strava – plná penze – snídaně formou bufetu, oběd a večeře výběrem. Diety možné.

Dovolená pro ženy

Co Tě Čeká?

Cvičení každý den se zaměřením na střed těla a pánevní dno

Ženský kruh a rituál

Meditace, relaxace

Tanec, protažení, práce s dechem

Téma důvěry a sebelásky

Koučink

Neomezený vstup do bazénu

Laskavost, opečování, sdílení, odpočinek

TVÁ INVESTICE

Cena za 3 denní pobyt plný aktivit je

4 900 Kč.

Plus doplatek – částka za ubytování, stravu a bazén je

2 370 Kč za pobyt a osobu ve dvoulůžkovém pokoji

nebo

3 170 Kč za pobyt a osobu v jednolůžkovém pokoji.

Doplatek je třeba uhradit převodem předem přímo penzionu.

STORNO PODMÍNKY

Částka – 3 900 Kč platí pouze do 21.2.2024/ nebo 4 900 Kč je splatná převodem předem (potřebuješ-li částku rozložit, ozvi se mi prosím do soukromé zprávy, vymyslíme to ke spokojenosti obou stran. V částce 3 900 Kč/4 900 Kč je zahrnut veškerý program poskytovaný mnou, včetně pronájmu cvičebních prostor a veškerých pomůcek.)

Částku za ubytování, stravu, bazén a rekreační poplatek 2 370 Kč – zvolíš-li variantu ubytování ve dvoulůžkovém pokoji (ženu, která s tebou na pokoji bude, je možné předem domluvit formou mailu nebo telefonu), nebo částku 3 170 Kč – zvolíš li variantu jednolůžkového pokoje, je třeba uhradit předem přímo penzionu. A to v současném čase, jako platbu za program. Přesné informace ti dorazí na mail po uhrazení částky za program. Storno podmínky hotelu jsou následující. Zrušení zdarma (bez storno poplatku) do 23. 2. 2024, 50 % z ceny rezervace při zrušení pobytu méně než 21 dní před příjezdem, 70 % z ceny rezervace při zrušení pobytu méně než 14 dní před příjezdem, 100 % z ceny rezervace při zrušení pobytu méně než 10 dní před příjezdem.

Pokud se nebudeš moci víkendu zúčastnit, vrátím ti tebou uhrazenou částku a to do 11.2.2024. Při pozdějším stornu je možné za sebe najít náhradnici. Pokud se nepodaří náhradnici zajistit, částka bohužel propadá. Bude-li pobyt plně obsazen, ráda ti s hledáním náhradnice pomůžu a oslovím svoji komunitu.

KDO TĚ BUDE PROVÁZET?

Jmenuji se Alena Klečková. Jsem celostní koučka, pohybová specialistka, průvodkyně rituály. Pracuji s myšlenkou, že naše tělo, mysl a emoce jsou jedním propojeným systémem a že je možné žít jakýkoli život, pokud víme, jaký jej chceme mít a uvěříme, že je to možné.