Meditace sebelásky

Meditace sebelásky

♥ Nemáš se ráda?

♥ Nevíš jak na to?

♥ Cítíš se nedoceněná?

♥ Neumíš se pochválit?

♥ Napadají Tě někdy myšlenky jako… jsem špatná máma, žena, dosaď si další?

♥ Máš pocit, že nejsi dost dobrá? 

♥ Bývá Ti někdy až nevysvětlitelně smutno a potřebovala bys podporu, která nepřichází?

Jak moc dobře tohle znám. Sama jsem si vším prošla. Nedostatek sebelásky je tak častý.

“No jo, ale jak se mít ráda? Všude se o tom mluví i píše, neustále to slyším, měj se ráda, měj se víc ráda, ale jak to mám udělat.” Napadají Tě taková slova? Jako bych slyšela samu sebe pár let zpátky.

Seberozvoji se věnuji již zhruba 12 let. Tato technika byla jednou z těch, které mi na mé cestě k sebelásce opravdu pomohly. A proto bych ji teď ráda předala i Tobě.

Díky této meditaci

Se setkáš s člověkem, který by měl být Tvému srdci nejbližší

Možná vůbec poprvé se dozvíš, co skutečně Tvé já potřebuje

Dočerpáš se a dosytíš

Dáš sama sobě pozornost a péči

VÍŠ, OPRAVDU PLATÍ, ŽE CO BYS RÁDA OD DRUHÝCH, POTŘEBUJEŠ NEJDŘÍV DÁT SAMA SOBĚ. A PŘESNĚ TOHLE TĚ TATO MEDIATACE NAUČÍ.

A nejen to.

Představ si jen na chvilku, že

Se umíš pochválit a ocenit s radostí a nejsou to jen prázdná slova

Dáváš sama sebe na první místo

Díváš se na sebe jako na úžasnou bytost a ne jako na někoho, kdo za moc nestojí, nebo kdo zase něco zvoral

V každý okamžik umíš lehce zjistit, co skutečně Tvé tělo i duše potřebuje a umíš si to dávat

Že cítíš šťastněji a radostněji

Si plníš své sny

Kdo tě meditací provede? 

Moje jméno je Jmenuji se Alena Klečková. Jsem celostní koučka a osobní trenérka se zaměřením na tělo, mysl i duši. Pracuji s myšlenkou, že naše tělo, mysl a emoce jsou jedním propojeným systémem a že je možné žít jakýkoli život, pokud víme, jaký jej chceme mít a uvěříme, že je to možné.

Jak to probíhá?

Po zaplacení Ti do tvého emailu dorazí meditace ve formátu mp3. Můžeš si ji tak pustit téměř kdykoli a kdekoli. U meditace můžeš sedět, ležet nebo stát. A pak už jen posloucháš a necháváš se vést. 

A jaká je cena?

Zvolila jsem částku 550 Kč.

Myslím si, že každá žena by měla mít možnost být si blíž, mít se víc ráda, plnit si své sny a vidět sama v sobě úžasnou ženu. Pokud nevíš, jak na to, je tato meditace tím správným krokem na Tvé cestě.