RituÁl Rozloučení
Aneb, jak projít ztrátou a neztratit sebe.
O tiché tíze ztráty a cestě ke smíření.
Ztráta milované osoby je hlubokou ránou, která mění náš svět.
Někdy se zdá, že ta bolest nikdy nepřejde.
A přesto, i ve chvílích největšího smutku, existuje cesta, jak se znovu propojit se svým vnitřním klidem a najít cestu k uzdravení.
Možná procházíš obdobím ztráty – smrtí, rozchodem nebo jinou hlubokou změnou a možná
– se cítíš jako bys ztratila nejen toho, koho jsi milovala, ale i část sebe…
– ti chybí prostor, kde můžeš být autentická, prožít svoji bolest a zároveň začít hledat cestu k uzdravení….
– se navenek usmíváš, ale uvnitř tě něco svírá…
– tě přepadá pocit viny – že jsi něco měla udělat jinak, říct víc, nebo víc milovat…
– si říkáš, co když je moje bolest je pro ostatní příliš… a tak radši mlčíš…
– se ti někdy zdá, že se svět točí dál, ale ty v něm zůstáváš stát…
– se bojíš, že když se rozloučíš, tak i zapomeneš a to přece za nic nechceš…
– ti chybí někdo, kdo tě jen tiše podrží, aniž by tě soudil nebo radil…
– si říkáš, že bys to už měla zvládnout, ale přitom nevíš jak…
– toužíš po úlevě, ale zároveň nechceš ztratit vzpomínky..
Neboj se, tohle není slabost. Je to důkaz jak moc ti na někom nebo něčem záleželo.
Vždyť já se tolik snažím jít dál. Každé ráno vstát a fungovat. Tak proč to pořád bolí?
Určitě to jen potřebuje čas. Ten to všechno vyřeší.
Vždyť už bych přece měla být v pohodě…
Říkáš si i ty někdy tyto a podobné věty?
A i přes podobné myšlenky a rady stále v pohodě nejsi?
A víš, že je to zcela přirozené?
Někdy zůstane bolest tak tichá a hluboká, že se ji naučíme nosit v sobě.
Naučíme se o ní nemluvit a fungovat dál. Jenže, ona tam stále je.
Jako kámen na hrudi, jako nepříjemný pocit, který si neustále neseš s sebou a který ti nedovoluje se radovat a uvolnit.
Jako prázdné místo, které nikdo nevidí, které ale někdy tolik bolí.
Možná je dokonce uvnitř tebe spousta otázek, výčitek a nevyřčených vět.
Pocity viny, smutku a osamění.
A možná máš dokonce strach, že když se rozloučíš, přijdeš o něco vzácného a zapomeneš.
Neboj se, rozloučit se neznamená zapomenout.
Představ si teď na chvíli, že existuje způsob,
– jak všechnu tu tíhu odložit – aniž bys musela zapomínat?
– jak dát sbohem – a přitom si uchovat lásku, vzpomínky i klid v srdci?
– jak se rozloučit – ne s tím, koho jsi milovala, ale s tím, co ti brání jít dál?
– a jak se se ztrátou potkat tváří v tvář – a přitom zůstat ve své síle?
Možná právě i ty nyní potřebuješ místo, kde můžeš konečně odložit vše, co uvnitř sebe nosíš.
Bez hodnocení. Bez spěchu a bez tlaku, že “už bys měla být někde jinde”.
Rituál Rozloučení přesně tímto prostorem je.
Tento rituál vznikl z opravdového života.
Z bolesti, kterou jsem sama zažila.
A z víry, že když máme bezpečný prostor a citlivé vedení, můžeme projít i hlubokou bolestí a nevzdat se sebe.
Skrze rituál Rozloučení můžeš:
– dovolit svému tělu a duši pustit tíhu, kterou už dlouho držíš,
– rozloučit se po svém – bez zapomnění, ale s úctou a smířením,
– znovu se spojit sama se sebou a se svojí životní silou,
– propustit vše, co už ti neslouží,
– dovolit nechat odejít to vše tíživé, co ti nyní brání uvolnění,
– vyjádřit bolest a vinu,
– a dořešit případně i to, co zůstalo nevyřčené, a získat tak prostor, kde může být truchlení laskavější.
Nebudu ti tvrdit, že tě mávnutím kouzelného proutku ihned zbavím veškerého tvého smutku.
Ten je totiž přirozeným průvodcem ztráty.
Co ti ale slíbit můžu je, že díky rituálu rozloučení
odejdou pocity tíhy a viny, tlak z nevyřčeného či všude prostupující bolest z nedokončeného.
A že na místo těchto pocitů postupně začne přicházet úleva a uvolnění.
Společně vytvoříme prostor, ve kterém se zrodí jiný druh truchlení.
Jemnější, laskavější, klidnější a pravdivější.
Chceš vědět, co o rituálu Rozloučení říkají ženy, které jej už prožily?
Rituál rozloučení není o zapomnění. Je o tom, že si dovolíš jít dál – se vzpomínkami, ale bez tíhy.
Možná si teď kladeš otázku, pro koho a kdy je rituál Rozloučení vhodný?
Odešel-li z tvého života někdo blízký.
Dítě, partner, rodič, přítelkyně nebo jiná důležitá duše ve tvém životě.
Rituálem rozloučení je možné provést ihned po smrti blízkého, tak i po několika letech, či desetiletí.
Prošlas-li si rozchodem a i když se snažíš jít dál, pořád to někde uvnitř to bolí.
Cítíš-li, že se uzavřela důležitá životní etapa – a ty potřebuješ najít smíření.
Nosíš-li v sobě bolest, pro kterou zatím nebyl bezpečný prostor na vyjádření.
Setkat se můžeme online nebo osobně (působím v Brně).
A kdo tě rituálem Rozloučení provede?
Jmenuji se Alena Klečková a provázím ženy chvílemi, kdy se svět kolem nich proměnil – někdy až příliš náhle a bolestivě. Jako koučka, průvodkyně a žena, která sama zažila hluboké ztráty, vím, jak důležité je mít prostor, kde můžeš být se vším, co právě cítíš. Bez masek a bez nátlaku na to “být už v pohodě“.
Rituál rozloučení vznikl z hluboké potřeby vytvořit bezpečné místo pro všechny z nás, kteří chtějí uctít své loučení – ať už se jedná o odchod milovaného člověka, konec vztahu, životní změnu, nebo bolest, kterou už nechceš nést dál sama.
Věřím, že když se bolest může projevit, může se začít i pomalu proměňovat.
A že rozloučení neznamená zapomenutí – ale možnost jít dál s lehčím srdcem.
Ráda tě tímto procesem jemně a s úctou provedu.
Cítíš, že by rituál Rozloučení mohl být pro tebe tou správou z cestou, ale nejsi si jistá? .
Rozumím.
Někdy potřebujeme nejdřív slyšet hlas, ucítit důvěru a zjistit, zda je to pro nás bezpečné.
A je to tak zcela v pořádku.
Právě proto, ti nyní nabízím
NEZÁVAZNÝ HOVOR ZDARMA,
kde si můžeš ověřit, jestli je rituál rozloučení pro tebe tou pravou cestou.
Můžeš se zeptat na cokoliv, co potřebuješ.
A nezapomeň, už nemusíš být na truchlení sama. Moc ráda tě na této cestě podpořím.
Tvoje data jsou u mě v bezpečí, nakládám s nimi podle podmínek zpracování osobních údajů.