Pohybová specialistka

V rámci individuálních setkání vám ráda pomohu:

Dále vám ukážu:

  • jak správně stát, sedět, ležet;
  • jak se zbavit bolesti zad;
  • jak se dostat do fyzické kondice (po porodu i v jiných situacích)
  • jak zlepšit celkový zdravotní stav.

Setkání probíhají osobně v Brně Líšni, případně je možný online trénink. V tomto případě si předem řekneme, co ještě online půjde a co už ne.